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Stage d’Auto Défense , le dimanche 9 mars

Stage d’Auto Défense , le dimanche 9 mars

Stage : Auto Défense avec Predrag, le dimanche 9 mars à 10h30 Réservation nécessaire via l'appli West Club Fitness (ou Club Connect) Tarifs : Abonnement Performance inclus Autres abonnement : 10 euros Externes  : 20 euros

Danse orientale, le dimanche 2 mars

Danse orientale, le dimanche 2 mars

Stage : Danse orientale avec Khouloud , le dimanche 2 mars Réservation nécessaire via l’appli West Club Fitness (ou Club Connect) Tarifs : Abonnement Performance inclus Autres abonnement : 5 euros Externes  : 10 euros

Danse orientale, le dimanche 2 février

Danse orientale, le dimanche 2 février

Stage : Danse orientale avec Khouloud , le dimanche 2 février Réservation nécessaire via l’appli West Club Fitness (ou Club Connect) Tarifs : Abonnement Performance inclus Autres abonnement : 5 euros Externes  : 10 euros

Danse orientale, dimanche 19 janvier

Danse orientale, dimanche 19 janvier

Stage : Danse orientale avec Khouloud , le dimanche 19 janvier Réservation nécessaire via l’appli West Club Fitness (ou Club Connect) Tarifs : Abonnement Performance inclus Autres abonnement : 5 euros Externes  : 10 euros

Vous en avez marre de lumbago ??

Vous en avez marre de lumbago ??

Vous en avez marre de lumbago ?? Le type de lombalgie varie selon les personnes. Certains ont la douleur avec la flexion de tronc et d’autres avec l’extension, inclinaison, rotation etc. Bien entendu, les causes de douleur diffèrent. Apprendre les causes de votre...

Le Père Noël West Club est passé

Le Père Noël West Club est passé

Compte tenu du poids des cadeaux commandés (une tonne !) et pour le plus grand plaisir des WestBikers, cette année le Père Noël, en compagnie de la Mère Noël, est arrivé un peu en avance sur son traîneau 🛷🎅🏼🤶 Comme vous avez tous été sages 😇, nous leur avons demandé...

Horaires pour les fêtes de fin d’année

Horaires pour les fêtes de fin d’année

Chers adhérents, Les horaires exceptionnels de votre club pour la période de fin d'année seront : Mardi 24/12/2024 10H-16H (pas de cours collectifs) Mercredi 25/12/2024 fermé Mardi 31/12/2024 10H-16H (pas de cours collectifs) Mercredi 01/01/2025 fermé Les coachs étant...

Stage de YOGA : Dimanche 17 novembre à 10h30

Stage de YOGA : Dimanche 17 novembre à 10h30

Maurice vous donne rendez vous le dimanche 17 novembre à 10h30 pour son stage de YOGA : Ouverture des hanches Réservation nécessaire via l'application West Club Fitness ou Club Connect Tarif : inclus pour le pack performance, 10€ pour les packs sérénité et confort,...

Soirée Halloween, jeudi 31 octobre dès 19h

Soirée Halloween, jeudi 31 octobre dès 19h

SOIRÉE HALLOWEEN 🎃 Une soirée des plus terrifiantes se prépare à West Club pour le jeudi 31 octobre à partir de 19H ☠ Buffet sanglant et ambiance maléfique 🧙🏻 Un prix sera décerné au meilleur déguisement 👻 Venez en famille et ou...

Journée de portes ouvertes, le mardi 25 juin

Journée de portes ouvertes, le mardi 25 juin

Votre club organise une journée de portes ouvertes et une SOIRÉE FESTIVE le mardi 25/06 🥳 Mettez vos tenues de plage et invitez vos amis et proches à découvrir les activités et faire la fête avec nous autour d’un buffet coloré et convivial 🍾🍹🫒🧀🍇 Soirée ouverte à tous...

Stage de YOGA , thème : Élimination. Dimanche 16 juin

Stage de YOGA , thème : Élimination. Dimanche 16 juin

Maurice vous donne rendez vous le dimanche 16 juin à 10h30 pour son stage de Yoga sur le thème : élimination Réservation nécessaire via l'application West Club Fitness ou Club Connect Tarif : inclus pour le pack performance, 10€ pour les packs sérénité et confort, 20€...

Initiation à l’Auto défense, le dimanche 9 juin

Initiation à l’Auto défense, le dimanche 9 juin

Rendez vous pour ce stage d'Auto Défense, le dimanche 9 juin de 10h30 à 12h30 Réservation nécessaire via l'application West Club Fitness ou Club Connect Tarif : inclus pour le pack performance, 10 € pour les packs sérénité et confort, 20 € pour les...

Danse Orientale , le dimanche 2 juin

Danse Orientale , le dimanche 2 juin

Rendez vous pour ce stage Danse Orientale, le dimanche 2 juin de 10h30 à 12h30 Réservation nécessaire via l'application West Club Fitness ou Club Connect Tarif : inclus pour le pack performance, 5 € pour les packs sérénité et confort, 10 € pour les...

Stage de Booty Band , dimanche 12 mai avec Sandra

Stage de Booty Band , dimanche 12 mai avec Sandra

Sandra vous donne rendez vous le dimanche 12 mai de 11h à 12h pour son stage Booty Band Booty Band Textile élastique de renforcement des fessiers et des cuisses, qui convient à un exercice efficace des muscles des cuisses et des bras, à la rééducation, à...

Stage de YOGA Torsion Souplesse , dimanche 5 mai

Stage de YOGA Torsion Souplesse , dimanche 5 mai

Maurice vous donne rendez vous le dimanche 5 mai à 10h30 pour son stage de Yoga Torsion Souplesse Réservation nécessaire via l'application West Club Fitness ou Club Connect Tarif : inclus pour le pack performance, 10€ pour les packs sérénité et confort, 20€ pour les...

Soirée Halloween au Club, le mardi 31 octobre dès 19h

Soirée Halloween au Club, le mardi 31 octobre dès 19h

HALLOWEEN SOIRÉE SANGLANTE À WEST CLUB LE MARDI 31 OCTOBRE 🎃 Une soirée des plus terrifiantes se prépare dans votre club ! Vous êtes attendus mardi prochain par les fantômes et des monstres pour faire la fête autour d’un buffet à partir de 19h 👻👹 N’hésitez pas à...

Master Class : Démystifier la psychologie

Master Class : Démystifier la psychologie

 NOUVEAU    MASTER CLASS Maurice, maître Yogi et Psychologe vous propose une "Master Class" consacrée à la Psychologie Rendez vous sur l'application Club Connect pour réserver. Le paiement s'effectuera sur place à l'accueil.

Fit’ Dance, nouveauté 2023 à West Club

Fit’ Dance, nouveauté 2023 à West Club

NOUVEAUTE - FIT’DANCE🤸🏻‍♀️ Chers WestClubiens, Nous avons mis en place un nouveau cours dès ce week-end tous les dimanches après-midi, où vous apprendrez avec Cédric à ressentir votre corps ! Dans ce cours combinant fitness et danse freestyle, vous travaillerez les...

Stage de YOGA : Spécial Appareil digestif

Stage de YOGA : Spécial Appareil digestif

STAGE YOGA SPÉCIAL APPAREIL DIGESTIF🧘🏻‍♂️ DIMANCHE 15/01/2023 de 10h30 à 12h30 De manière générale, les séances de yoga ont un effet positif sur la digestion et sur les désordres intestinaux. En effet, les asanas (postures de yoga) couplés à la respiration permettent...